Walking

Walking und Nordic-Walking entwickelte sich in den letzten Jahren zu einer Sportart, die viel Interesse findet. Dem Spaziergänger in der Haard begegnen immer mehr Einzelpersonen oder Gruppen, die diese Sportarten betreiben.

Auch in unserem Verein wird seit September 2003 dieser Sport angeboten.

Jeden Donnerstag und Samstag trifft sich eine große Gruppe am Vereinsheim, um unter Leitung von Ingrid Pelka in die Haard zu walken.

Walking ist eine extrem vielseitige Sportart. Sie eignet sich aufgrund der verschiedenen Trainingsformen für die unterschiedlichsten Ansprüche. Das Training sorgt für eine verbesserte muskuläre Gesamtsituation. Durch die Zunahme an Muskelmasse stehen vermehrt fettverbrennende Enzyme bereit und mehr Fette aus den Fettzellen werden zu Energiegewinnung mobilisiert.

Wer Interesse an dieser Sportart hat, kann sich jeden Donnerstag und/oder Samstag um 8.30 Uhr am Vereinsheim einfinden, um mit uns ca. 1 Stunde in der Haard Sport zu treiben.
Ein Einstieg in dieses Angebot ist jederzeit möglich und nicht an bestimmte Voraussetzungen gebunden.

Kontakt: Claudia Wichmann -  breitensport-trocken@svne.de

Übungsstunden: Donnertag u. Samstag ab 08.30 Uhr

Termine 2019